Υπηρεσίες

 
 

Οι συνεδρίες έχουν διάρκεια 50 λεπτά και απευθύνονται σε ενήλικες.
Η θεραπευτική προσέγγιση βασίζεται στη Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT),
με στόχο τη δομημένη και ουσιαστική αντιμετώπιση των δυσκολιών.

Κλειστε τη συνεδρια σας
An illustration of a sequence of people in black silhouettes, with shadows indicating their positions, arranged in a curved line forming the shape of a clock's face.
Black and white photo of a skateboarder on a crosswalk, surrounded by blurred figures walking in various directions.
Black and white collage with parts of a classical sculpture of a face, geometric shapes, and abstract forms on a black background.
A person is behind a black rectangular panel, with only their hands and part of their arm visible, sticking out as if reaching through the panel in a surreal outdoor setting.

Ατομική Ψυχοθεραπεία
& Συμβουλευτική

 

  • Απλή Συνεδρία

  • Ατομικές Συνεδρίες Ενηλίκων

  • Ατομική Ψυχοθεραπεία

  • Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία

Απευθύνεται σε άτομα που επιθυμούν να διερευνήσουν προσωπικά ζητήματα, να ενισχύσουν την αυτογνωσία τους και να διαχειριστούν δυσκολίες της καθημερινότητας μέσα σε ένα ασφαλές και εμπιστευτικό πλαίσιο.

Κλειστε τη συνεδρια σας

Διαχείριση Άγχους & Συναισθηματικών Δυσκολιών

 

  • Άγχος & Στρες

  • Αντιμετώπιση Θλίψης & Συναισθηματικής Επιβάρυνσης

  • Αντιμετώπιση Burnout

Εστίαση στη μείωση της έντασης, στην κατανόηση των σκέψεων που επιβαρύνουν και στην ανάπτυξη πρακτικών δεξιοτήτων για καλύτερη συναισθηματική ρύθμιση και ισορροπία.

Κλειστε τη συνεδρια σας

Διαταραχές & Εξειδικευμένη Παρέμβαση

 

  • Αντιμετώπιση Φοβιών

  • Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD)

  • Ψυχοσωματικές Διαταραχές

  • Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT)

Δομημένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη θεραπευτική παρέμβαση με στόχο την κατανόηση και τροποποίηση δυσλειτουργικών μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς.

Κλειστε τη συνεδρια σας

Συμβουλευτική Σχέσεων

 

Υποστήριξη σε ζητήματα επικοινωνίας, ορίων, συγκρούσεων και συναισθηματικής απόστασης, με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας των διαπροσωπικών σχέσεων.

Κλειστε τη συνεδρια σας